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Aminoácidos Esenciales
Aminoácidos Esenciales

Los aminoácidos esenciales son la base de todos los procesos vitales, puesto que son totalmente necesarios en cada proceso metabólico. Estos no pueden ser sintetizados por sí mismos en nuestro organismo, por lo que debemos incorporarlos a través de la alimentación. Los aminoácidos esenciales son considerados “bloques de construcción”, de nuestro...

Los aminoácidos esenciales son la base de todos los procesos vitales, puesto que son totalmente necesarios en cada proceso metabólico. Estos no pueden ser sintetizados por sí mismos en nuestro organismo, por lo que debemos incorporarlos a través de la alimentación. Los aminoácidos esenciales son considerados “bloques de construcción”, de nuestro cuerpo los cuales son formados por las proteínas. Estas sustancias proteicas que son elaboradas gracias a los aminoácidos esenciales, son las que forman músculos, tendones, órganos, glándulas, etc.

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    Amino Pills de Amix se presenta como un suplemento de aminoácidos dirigido a entrenamientos de alta intensidad y/o etapas de definición gracias a su composición libre de grasas...

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    Amino 5600 de Scitec es un producto que presenta la mejor calidad y que garantiza unos resultados óptimos ya que está fabricado con la proteína de suero de leche hidrolizado con...

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    Recovery Max de Amix Nutrition es un producto destinado a hacer más llevaderas las recuperaciones tras los entrenamientos de altas intensidades. Después de grandes esfuerzos,...

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    Basado en el aminoácido esencial L-triptophano, Tryptophan de Amix es un suplemento especialmente indicado para deportistas por ser un precursor de la serotonina, la cual...

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    Mega Amino 3200 es la mejor forma de proveer a tu cuerpo de la cantidad necesaria de aminoácidos esenciales y no esenciales para crecer al máximo cada día en el gimnasio.

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    Clear Muscle de Muscletech es un suplemento de cápsulas de formato gel, elaborado a base de beta TOR, es decir, un metabolito del aminoácido L-leucina, también conocido como HMB.

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    Essential Amino Energy de Optimum Nutrition con su combinación de aminoácidos esenciales y semi-esenciales, notarás un aumento de la fuerza y resistencia durante tu actividad...

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    Amino X de BSN, es una fórmula efervescente que como su propio nombre indica, aporta la cantidad de aminoácidos esenciales BCAA que necesitamos, combinados con Vitamina D y...

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    Amino 2000 de Prolab, como su propio nombre indica, aporta los aminoácidos necesarios para nutrir y frenar la degradación de nuestra musculatura y por lo tanto facilitar su...

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    Con EAA 4000 Xtrem de Nutrytec Xtrem y su proporción óptima de aminoácidos esenciales, frenarás la degradación muscular, gracias a su gran efecto anticatabólico.

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    Amino-Tren como su propio nombre indica aporta la cantidad de aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita, estimulando la síntesis proteica, disminuyendo la sensación de...

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    25,90 €
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    Te presentamos de forma fácil y beneficiosa, cómo integrar los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede sintetizar, de manera efectiva y de la mano de Nutrytec,...

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Los aminoácidos esenciales son la base de todos los procesos vitales, puesto que son totalmente necesarios en cada proceso metabólico. Estos no pueden ser sintetizados por sí mismos en nuestro organismo, por lo que debemos incorporarlos a través de la alimentación. Los aminoácidos esenciales son considerados “bloques de construcción”, de nuestro cuerpo los cuales son formados por las proteínas. Estas sustancias proteicas que son elaboradas gracias a los aminoácidos esenciales, son las que forman músculos, tendones, órganos, glándulas, etc.

Existen dos grandes tipos principales de aminoácidos, estos son los esenciales y los no esenciales. Los esenciales son aquellos que se pueden obtener en algunos alimentos, y no se pueden producir por nuestro organismo. Los no esenciales son fabricados por nuestro cuerpo a partir de otras fuentes.

Nuestro organismo descompone las proteínas ingeridas para obtener estos aminoácidos y poder formar así nuevas proteínas. Por ello, los aminoácidos son tan importantes dado que después del agua, las proteínas constituyen la mayor parte del peso de nuestro cuerpo.

Los tipos de aminoácidos esenciales serían; histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

Aunque los aminoácidos esenciales se encuentran en algunos alimentos, muchas veces no obtenemos una cantidad suficiente de ellos, por ello suele ser beneficioso aumentar la cantidad de aminoácidos con suplementos ricos en aminoácidos esenciales. Sobre todo para las personas que realicen actividades físicas en gimnasio o en cualquier modalidad de deporte. La importancia de los aminoácidos esenciales, reside básicamente en que son esenciales para el crecimiento muscular y su desarrollo. Además estos son beneficiosos para la preparación de distintas modalidades deportivas, como es el caso de entrenamiento en gimnasio o al aire libre.

También destacar que la toma de aminoácidos esenciales es recomendable que se haga con bastante agua, y preferiblemente con el estómago vacío consiguiendo así que no compitan con otros aminoácidos de la dieta.

Los aminoácidos esenciales proporcionan muchos beneficios en nuestro organismo a la hora de realizar cualquier actividad en el gimnasio o al aire libre, esto se debe básicamente a que son claves para el crecimiento del músculo.

En forma de suplemento deportivo, los aminoácidos esenciales proporcionan varios beneficios, siendo los más importantes, los citados a continuación:

- Evitan el catabolismo, que es el proceso en el organismo que genera una reducción del músculo.

- Por el contrario, estimulan el anabolismo que es el proceso contrario al anterior, es decir se encargan de generar un aumento del músculo.

- Otro de los beneficios importantes es el hecho de no requerir digestión, obteniendo así una rápida absorción por los tejidos musculares, estimulando la síntesis muscular.

- Proveen de proteínas y energía a nuestros músculos, consiguiendo que se recuperen de forma correcta de la actividad en gimnasio u otro deporte.

- Otra ventaja o beneficio de los aminoácidos esenciales es que cuando se ingieren en el período pre-entrenamiento, se consigue que los músculos empiecen a trabajar a alto rendimiento desde el principio de la actividad. Esto se debe a que de la misma forma que otros nutrientes, estos necesitan un tiempo para que el cuerpo haga uso de ellos, debido a que deben ser digeridos en el estómago, transportados mediante la sangre y finalmente procesados en las células. Por ello su toma en pre-entrenamiento, nos permitirá empezar ya con los músculos receptivos al entrenamiento en gimnasio u otro lugar.

- Un aspecto importante de los aminoácidos esenciales es que favorecen la optimización del almacenamiento de todos los nutrientes, como es el caso de agua, carbohidratos, proteínas, etc.

- Los aminoácidos esenciales junto con las vitaminas, tienen una gran importancia en la pérdida de peso. Esto se debe gracias a la estimulación de estos aminoácidos para que el organismo produzca las hormonas adelgazantes que influyen en la pérdida de peso. Una de las hormonas que influye en gran medida en esta reducción de peso es la hormona del crecimiento, la cual es producida durante el sueño y que ha sido demostrado que ciertos aminoácidos esenciales la proporcionan de forma natural, especialmente si se ingieren con el estómago vacío.

- Por último destacar también su efecto positivo en personas con diabetes o un alto nivel de colesterol

Dicho esto, desde gimnasios.es te ofrecemos una variada gama de aminoácidos esenciales, con los que podrás conseguir los numerosos beneficios comentados anteriormente.