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Posiciones básicas de Yoga

Posted by     Gymcipiantes      0 Comments  views (17103)
Quieres empezar a hacer Yoga? O vas a clases esporádicamente pero todavía no eres un experto? Si eres principiante, es mejor que vayas un poco preparado a las sesiones, pues aunque el monitor te va a ayudar, no está de más saber de qué trata la clase exactamente. Aquí te dejo las posiciones básicas que seguro harás en el 99% de las clases.