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CLA
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CLA son las siglas que significan ácido linoleico conjugado, siendo éste, perteneciente a la familia de los ácidos grasos y hallándolo principalmente en alimentos cárnicos o leche y sus derivados procedentes de mamíferos rumiantes.

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CLA Hay 14 productos.

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  • Ingredientes
    Producido a partir del ácido linoleico y complementado con té verde, CLA 1200 se presenta como un suplemento natural con potentes propiedades antioxidantes y quemagrasas. 

    Producido a partir del ácido linoleico y complementado con té verde, CLA 1200 se presenta como un suplemento natural con potentes propiedades antioxidantes y quemagrasas. 

    25,90 €
  • Ingredientes
    ¿Grasa innecesaria? Con CLA de Nutrytec Endurance ayuda en la ardua tarea de eliminar la grasa y consigue inhibir su formación, además de mejorar nuestro sistema inmunitario y...

    ¿Grasa innecesaria? Con CLA de Nutrytec Endurance ayuda en la ardua tarea de eliminar la grasa y consigue inhibir su formación, además de mejorar nuestro sistema inmunitario y...

    15,90 €
  • Ingredientes
    ¿Grasa innecesaria? Con CLA de MultiPower Professional ayuda en la ardua tarea de eliminar la grasa y consigue inhibir su formación, además de mejorar nuestro sistema...

    ¿Grasa innecesaria? Con CLA de MultiPower Professional ayuda en la ardua tarea de eliminar la grasa y consigue inhibir su formación, además de mejorar nuestro sistema...

    21,90 €
  • Ingredientes
    CLA de MyProtein significa Ácido Loinoleico Conjugado, es decir, un ácido graso esencial encargado de mover la grasa y eliminarla de tu cuerpo, a la par que favorece la...

    CLA de MyProtein significa Ácido Loinoleico Conjugado, es decir, un ácido graso esencial encargado de mover la grasa y eliminarla de tu cuerpo, a la par que favorece la...

    8,90 €
  • Ingredientes
    MP Max Elle Total CLA de MyProtein significa Ácido Linoleico Conjugado, es decir, un ácido graso esencial encargado de mover la grasa y eliminarla de tu cuerpo, a la par que...

    MP Max Elle Total CLA de MyProtein significa Ácido Linoleico Conjugado, es decir, un ácido graso esencial encargado de mover la grasa y eliminarla de tu cuerpo, a la par que...

    20,90 €
  • Ingredientes
    Pure CLA está diseñado para potenciar el efecto de la lipolisis y utilizar la grasa como fuente de energía. Además, Pure CLA contribuye a controlar el peso, aumentar el ritmo...

    Pure CLA está diseñado para potenciar el efecto de la lipolisis y utilizar la grasa como fuente de energía. Además, Pure CLA contribuye a controlar el peso, aumentar el ritmo...

    17,99 €
  • Ingredientes
    ¿Te encuentras en una fase de definición? Con Animal Omega, pondrás el omega 3 y 6 que tu cuerpo necesita cuando estamos en períodos de dieta, siendo necesarios también en sus...

    ¿Te encuentras en una fase de definición? Con Animal Omega, pondrás el omega 3 y 6 que tu cuerpo necesita cuando estamos en períodos de dieta, siendo necesarios también en sus...

    24,90 €
  • Ingredientes
    Con CLA 1000 (ácido linoleico conjugado) tendrás un poteten antioxidante dirigido a mitigar los efectos de los radicales libres generados durante la actividad física en el...

    Con CLA 1000 (ácido linoleico conjugado) tendrás un poteten antioxidante dirigido a mitigar los efectos de los radicales libres generados durante la actividad física en el...

    14,90 €
  • Ingredientes
    CLA es el suplemento de Reflex nutrition diseñado a partir del ácido linoleico conjugado, el cual, gracias a su pureza, ha demostrado reducir los niveles de grasa corporal sin...

    CLA es el suplemento de Reflex nutrition diseñado a partir del ácido linoleico conjugado, el cual, gracias a su pureza, ha demostrado reducir los niveles de grasa corporal sin...

    19,90 €
  • Ingredientes
    Con 800 mg de ácido linoleico, Platinum Pure CLA de Muscletech, protegerá nuestra musculatura, a la par que nos ayuda a deshacernos de esa grasa tan molesta.

    Con 800 mg de ácido linoleico, Platinum Pure CLA de Muscletech, protegerá nuestra musculatura, a la par que nos ayuda a deshacernos de esa grasa tan molesta.

    15,90 €
  • Ingredientes
    Con 1800 gr de ácido linoleico, te presentamos Total CLA de MyVitamins, un suplemento deportivo especialmente diseñado para todos aquellos asiduos al gimnasio que deseen...

    Con 1800 gr de ácido linoleico, te presentamos Total CLA de MyVitamins, un suplemento deportivo especialmente diseñado para todos aquellos asiduos al gimnasio que deseen...

    6,90 €
  • Ingredientes
    Elaborado a partir del ácido linoleico conjugado, CLA de Optimum Nutrition está pensado para reducir al máximo la grasa corporal, así como aumentar tu masa muscular limpia.

    Elaborado a partir del ácido linoleico conjugado, CLA de Optimum Nutrition está pensado para reducir al máximo la grasa corporal, así como aumentar tu masa muscular limpia.

    19,90 €
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CLA son las siglas que significan ácido linoleico conjugado, siendo éste, perteneciente a la familia de los ácidos grasos y hallándolo principalmente en alimentos cárnicos o leche y sus derivados procedentes de mamíferos rumiantes.

EL CLA o ALC se caracteriza por estar compuesto de 28 isómeros, que dependiendo de qué clase sea este ácido graso, podrá tener propiedades o bien anticancerígenas o beneficios tales como evitar la formación de lípidos y grasas en nuestras paredes arteriales, es decir, un claro efecto quemagrasas, perfecto para todos aquellos asiduos al gimnasio que busquen una ayuda para conseguir la figura deseada.

Pero para entender qué es el ácido linoleico, debemos primero tener claro qué son los ácidos grasos, ya que CLA está considerado como uno de los más conocidos y más importantes dentro de esta categoría.

Y es que los ácidos grasos son, como su propio nombre indica, moléculas que hallamos en las grasas juntos con átomos de carbono y que en nuestro organismo se encuentran como triglicéridos, almacenándose en nuestro tejido adiposo.

Dentro de sus propiedades, destacamos que repelen el agua, ya que si los juntásemos con dicho líquido, acabarían creando una capa en la superficie.

En concreto, el ácido linoleico pertenece a la clasificación de los ácidos grasos esenciales, es decir, aquellos que nuestro organismo no puede sintetizar y debemos incorporarlos a través de nuestra dieta o bien a través de procesos anabólicos.

Ya que su integración a nuestro organismo no es precisamente fácil, es por eso que en gimnasios.es te ofrecemos una gran variedad de suplementos especialmente enfocados a este ácido graso.

Lo primero a destacar de este ácido graso, el CLA, es que está considerado altamente beneficioso para nuestra salud, por lo tanto lo podemos clasificar como, en gran medida, necesario e imprescindible y que, como ya hemos mencionado, tendremos que incorporar a través de una serie de hábitos alimenticios mediante ingredientes tales como aceites vegetales procedentes del maíz, girasol o soja, así como leche y carnes tanto de ovejas como cabras, siendo su propiedad más destacable y principal, la pérdida de masa corporal, ayudándonos a todos los asiduos al gimnasio, a eliminar esa grasa tan molesta que nos impide tener la figura que tanto ansiamos.

-Función quemagrasas: el ácido graso CLA se encargará, por lo tanto, de eliminar la grasa más difícil, especialmente atacando y eliminando la del abdomen, mejorando asimismo, nuestro tono muscular evitando reducir nuestra masa magra.

El CLA actúa oxidando las grasas, además de regular nuestro metabolismo energético, facilitando el aumento de nuestra musculatura, remodelando nuestro cuerpo, y disminuyendo los niveles de colesterol y triglicéridos.

También el CLA inhibe el apetito, por lo que se recomienda su uso en las comidas, para conseguir un efecto saciante y evitar cometer excesos en nuestra alimentación.

Este tipo de suplemento deportivo, hará que gestiones de manera eficaz y eficiente tu nutrición, ayudándote, de esta manera, a comer menos, aunque siempre, eso sí, recomendamos guardar unos hábitos saludables, como llevar una dieta rica y variada y una rutina marcada en el gimnasio.

El CLA actúa disminuyendo la lipogénesis, es decir, no dejando que se formen depósitos de grasa, y aumentando la lipolisis es decir, eliminación de grasas, a través de un apoyo al gasto energético, o bien en ejercicios intensos en el gimnasio, o con cualquier otra actividad diaria.

-Función antioxidante: el envejecimiento es inevitable, pero sí se puede frenar sus temidos efectos, retrasarlos y controlarlos. Y es que el CLA tiene gran poder antioxidante, atenuando las consecuencias de este proceso, así como disminuyendo el impacto del paso de los años.

Debido a su muy parecida estructura, molecularmente hablando, a la de las vitamina A y E, también podemos decir que el CLA tiene los mismos grandes efectos antioxidantes que estas mismas, previniendo por tanto, el envejecimiento, así como luchando contra la acción de los radicales libres.

También cabe decir, y de gran importancia para todos aquellos asiduos al gimnasio, que los suplementos de CLA también poseen un efecto anticatabólico, perfecto para que tu musculatura no sufra ninguna degradación.

-Función inmunológica: es decir, está comprobado que el CLA mejora las condiciones y acciones de nuestro sistema inmunitario, elevando nuestras defensas, produciendo anticuerpos, y aumentando la actividad de los linfocitos, por lo tanto aumentando nuestra inmunidad. También dentro de esta función podemos destacar y hablar sobre sus propiedades anticancerígenas, descubiertas en un sinfín de estudios e investigaciones científicas.

Habiendo definido las funciones de este ácido graso esencial, el CLA, claramente podemos ver sus beneficios que resumiremos en estos puntos:

- El CLA tiene como una de sus funciones principales, la eliminación de grasa sobrante, especialmente en el tejido y zona abdominal, ayudando por lo tanto a que nuestros entrenamientos tanto en gimnasio como al aire libre sean más efectivos.

- Estimulador del sistema inmunológico, mejorando su funcionamiento de manera significativa.

- El CLA Frena la aparición de tumores, además de inhibir su crecimiento.

- Aumenta nuestra sensibilidad a la insulina, es decir, facilita al organismo, la tarea de metabolizar la glucosa de manera óptima, y obteniendo como ventaja, el poder incluir más cantidad de carbohidratos en nuestra dieta.

- Como ya hemos mencionado, el CLA elimina nuestra grasa corporal o su producción de manera inicial, pero como beneficio a destacar, no destruye nuestra masa magra, es decir, el CLA ayuda al mantenimiento e incluso desarrollo de nuestro músculo, tonificándolo de manera visible.

- Reduce nuestro nivel de triglicéridos y colesterol malo.

- Además, se ha comprobado que el CLA mejora nuestra salud ósea evitando enfermedades como la aterosclerosis o la osteoporosis.

- Gran efecto antioxidante.

- Prevención de enfermedades del corazón, mejorando nuestro sistema cardiovascular.

En nuestro amplio catálogo de suplementos deportivos, y especialmente dedicado a todos aquellos asiduos al gimnasio, podrás encontrar un apartado especial de ácidos grasos, donde el CLA constituye una de sus principales categorías y dónde verás diferentes marcas prestigiosas que recomiendan y apuestan por este tipo de ácido graso esencial, elaborándolos con la mayor calidad.

Y como ya bien hemos hablado de qué alimentos nos pueden proporcionar el CLA que nuestro cuerpo no es capaz de producir por si sólo y entre los que destacamos:

- Leche, queso, yogurt o mantequilla.

- Diferentes aceites cono el de linaza, cártamo o girasol.

- Carnes en general, especialmente las procedentes de rumiantes.

Recomendamos la toma de CLA antes de las comidas, para saciar en parte el apetito, pero siempre, sin olvidar, seguir una dieta saludable, rica en frutas y verduras, así como una rutina marcada en el gimnasio, si tu objetivo es, sobre todo, la pérdida de peso.