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Intra-Entreno
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Podemos observar que durante el entrenamiento, nuestro organismo sufre un importante desgaste tanto físico como nutricional. La función que conseguiremos con la toma de estos poderosos suplementos intra-entreno, es mantenernos hidratados y obtener los nutrientes necesarios, para poder continuar los entrenamientos con la misma o una mayor intensi...

Podemos observar que durante el entrenamiento, nuestro organismo sufre un importante desgaste tanto físico como nutricional. La función que conseguiremos con la toma de estos poderosos suplementos intra-entreno, es mantenernos hidratados y obtener los nutrientes necesarios, para poder continuar los entrenamientos con la misma o una mayor intensidad que al principio, junto con una visible mejoría en nuestros resultados.

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    Iso-Lyte es la bebida isotónica de Amix Performance diseñada especialmente para llevar a cabo deportes de resistencia, ya sea dentro o fuera del gimnasio. ¿Su objetivo?...

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    Buscas una recuperación más fácil y rápida tras tus duros entrenamientos en el gimnasio? Te ofrecemos Carbo Energy Drink de Weider Body Shaper, la bebida perfecta por su alto...

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    Rock’s Gel con cafeína es un potente gel pre-entreno basado en carbohidratos.

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En la realización de un entrenamiento en el gimnasio o en otro lugar, nuestro organismo va sufriendo un desgaste a nivel nutricional y físico.

Con el objetivo de lidiar con esto, nacen los suplementos intra-entreno, diseñados para que su toma se efectúe durante la realización de la actividad. Con los intra-entreno conseguiremos hidratarnos con los nutrientes más importantes, pudiendo así continuar un entrenamiento con igual o mayor intensidad que con la que se empieza, y conseguir de esta manera, mejores resultados.

Esto es muy importante debido a que una de las claves para actividades en el gimnasio o fuera de él, reside en la importancia de intentar mantener la mayor intensidad durante todo el entrenamiento y no únicamente, al principio de este.

Estos suplementos suelen ser una fuente de proteínas, habitualmente la proteína aislada o hidrolizada, así como de carbohidratos varios.

La función principal de estos suplementos deportivos online es, básicamente, lograr mantener nuestro rendimiento máximo durante toda la sesión de nuestra actividad en el gimnasio o al aire libre y reducir el posible daño causado durante la misma.

Los suplementos de intra-entreno, están diseñados para ser consumidos durante el entrenamiento en el gimnasio u otra actividad física. Estos desempeñan un papel muy importante en la nutrición, consiguiendo así un desarrollo positivo del rendimiento y condición física, sobre todo, en los casos que el entrenamiento en el gimnasio es superior a la hora. Además de potenciar la actividad, con los intra-entreno, conseguimos que los músculos se protejan contra la degradación muscular.

Además, otra función que lograremos con la toma de estos suplementos intra-entreno, es la de mantenernos hidratados y obtener los nutrientes necesarios, para poder continuar los entrenamientos, con la misma o una mayor intensidad que al principio, junto con una mejora de los resultados.

En este tipo de suplementos son muy utilizados bebidas ricas en carbohidratos, que suelen ser de rápida absorción.

Los suplementos intra-entreno como ya hemos comentado anteriormente son aquellos que cubren el periodo de duración de la actividad o ejercicio. Es decir, aquella tomada durante el entrenamiento en gimnasio u otro lugar.

Dicho esto, destacar que adquieren una gran importancia, ya que es un momento clave de nuestro entrenamiento, en el cual los músculos están en tensión, y se produce una pérdida importante de nutrientes. Por ello, los mejores suplementos de intra-entreno deben ser aquellos que cumplen los siguientes requisitos:

-Poseer la suficiente cantidad de nutrientes, con dos objetivos principales. Por una lado, mantener los niveles de aminoácidos estables y por otra parte, que el nivel de glucosa en la sangre sea continuo.

- Otro requisito clave para los suplementos de intra-entreno es que, los nutrientes que nos aportan, sean de fácil digestión y asimilación, debido a que en el caso de que no lo fueran, podríamos sentirnos algo pesados, como consecuencia a la acumulación de la sangre en el estómago.

- Por último destacar que un buen intra-entreno debe favorecer la recuperación muscular una vez finalizado el ejercicio dado que es un aspecto importante con el objetivo de mantener una constancia, en los entrenamientos en gimnasio o al aire libre.

Dicho esto, desde gimnasios.es, conscientes de la importancia de estos aspectos, te ofrecemos una amplia gama de suplementos intra-entreno, los cuales reúnen estas características y otras que resultan muy beneficiosas para los entrenamientos.

Los suplementos específicos para el intra-entreno, es decir, que deben tomarse durante el entrenamiento, son muy aconsejables y beneficiosos por diversos motivos como:

- Se consigue aprovechar la hiperemia muscular (estado hiper-anabólico que se obtiene durante el entrenamiento), para transportar nutrientes al músculo en el momento en el que más los necesita.

- Otro beneficio de los intra-entreno es el de reducir el efecto catabólico, es decir, el de destrucción del tejido muscular, esto lo consigue mediante compuestos que estimulan el efecto adverso, el anabólico o de construcción del tejido muscular.

- Además, está demostrado que este tipo de suplementos consiguen retrasar y reducir la fatiga muscular ocasionada una vez finalizada la actividad, tanto en el gimnasio como al aire libre.

- Favorece una rehidratación apropiada y de forma bastante rápida.

- Consigue promover la resíntesis de glucógeno a nivel muscular y del hígado, además de mejorar la función indemne.

- Por último destacar, el efecto recuperador del músculo que se consigue con la mayor rapidez y a la más elevada intensidad, siendo este, un aspecto altamente beneficioso, producido por los suplementos intra-entreno.